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humor

miércoles, 20 de enero del 2010 a las 15:43
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En el mundo actual, se está invirtiendo cinco veces más en medicamentos para la virilidad masculina y silicona para mujeres, que en la cura del Alzheimer. De aquí a algunos años, tendremos viejas de tetas grandes y viejos con pene duro, pero ninguno de ellos se acordará para que sirven".

terapias

martes, 19 de enero del 2010 a las 23:31

Terapias cognitiva

Terapia psicológica:

Implica una interacción estruturada, planificada, confidencial y con cierta carga emocional. Generalmente verbal. Entreun profesional entrenado y un paciente que afronta un problema.

Terapias psicológicas. Diferentes enfoques:

Psicoanalítica, humanista, conductista, cognitiva.

Terapia cognitiva.la terapia cognitiva es un termino genérico. Que se refiere ala terapia que incorpora intentos de disminuir las conductas y emociones disfuncionales modificando las evaluaciones y los patrones de pensamiento del individuo.

Psicoterapia: objetivos

Reducción o eliminaciones de las tenciones o síntomas existentes, causa de la demanda. Permitir que el sujeto alcance el máximo grado de equilibrio con el m mundo que se capaz. Mejorar la calidad del mundo psicológico del sujeto, de tal manera que aumente las posibilidades futuras de un ajuste efectivo, tanto interno como externo.

1Modelo cognitivo

Las perturbaciones emocionales no es creada por las situaciones sino por las interpretacines que le sujeto hace de ellas. La defunción psicológica desde este modelo se explica por la manera como interpreta el sujeto su ambiente y sus circunstancias y las creencias que a desarrollado sobre si mismo sobre los otros y sobre el mundo en general.

2modelo cognitivo.

Cambia tu actitud y podrás cambiarte a ti mismo.no nos preocupan las cosas si no la visión que tenemos de ellas.la manera que los pacientes perciben y en consecuencia estructuran el mundo es lo que determina sus emociones y conductas.

 

terapia cognitiva

martes, 19 de enero del 2010 a las 23:24
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Terapias cognitiva

Terapia psicológica:

Implica una interacción estruturada, planificada, confidencial y con cierta carga emocional. Generalmente verbal. Entreun profesional entrenado y un paciente que afronta un problema.

Terapias psicológicas. Diferentes enfoques:

Psicoanalítica, humanista, conductista, cognitiva.

Terapia cognitiva.la terapia cognitiva es un termino genérico. Que se refiere ala terapia que incorpora intentos de disminuir las conductas y emociones disfuncionales modificando las evaluaciones y los patrones de pensamiento del individuo.

Psicoterapia: objetivos

Reducción o eliminaciones de las tenciones o síntomas existentes, causa de la demanda. Permitir que el sujeto alcance el máximo grado de equilibrio con el m mundo que se capaz. Mejorar la calidad del mundo psicológico del sujeto, de tal manera que aumente las posibilidades futuras de un ajuste efectivo, tanto interno como externo.

1Modelo cognitivo

Las perturbaciones emocionales no es creada por las situaciones sino por las interpretacines que le sujeto hace de ellas. La defunción psicológica desde este modelo se explica por la manera como interpreta el sujeto su ambiente y sus circunstancias y las creencias que a desarrollado sobre si mismo sobre los otros y sobre el mundo en general.

2modelo cognitivo.

Cambia tu actitud y podrás cambiarte a ti mismo.no nos preocupan las cosas si no la visión que tenemos de ellas.la manera que los pacientes perciben y en consecuencia estructuran el mundo es lo que determina sus emociones y conductas.

 

salud

viernes, 08 de enero del 2010 a las 20:54
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La leptina, una hormona de la grasa que regula el apetito, podría proteger frente al Alzheimer y la demencia, según los resultados del Estudio del Corazón Framingham en Massachusetts (Estados Unidos) que se publican en la revista 'Journal of the American Medical Association' (JAMA).

El trabajo muestra que las personas con altos niveles de leptina, una hormona proteínica producida por las células grasas, podrían tener una menor incidencia de enfermedad de Alzheimer y demencia.

Estudios previos han mostrado que el sobrepeso y la obesidad en la mediana edad están asociados con peores funciones cognitivas en la población general y un mayor riesgo de demencia. Existen evidencias de que la leptina ejerce funciones adicionales en el cerebro fuera del hipotálamo, una región que controla la temperatura corporal, el hambre y la sed.

Los científicos, dirigidos por Wolfgang Lieb, examinaron la relación entre las medidas de concentraciones de leptina en plasma y la incidencia de la demencia y la enfermedad de Alzheimer.

Se midieron las concentraciones de leptina en 785 personas sin demencia entre 1990 y 1994 y 198 supervivientes libres de demencia pasaron por una resonancia magnética cerebral volumétrica entre 1999 y 2005. También se tomaron medidas del volumen global cerebral y el de un área llamada cuerno temporal, que son indicadores del inicio del Alzheimer y el posterior riesgo de demencia. En 8,3 años de seguimiento 111 participantes desarrollaron demencia y 89 fueron diagnosticados con Alzheimer.

Los investigadores descubrieron que los mayores niveles de leptina se asociaban con una menor incidencia de todas las causas de demencia y Alzheimer. La incidencia de la demencia disminuyó gradualmente con los mayores niveles de leptina.

Los resultados mostraron que una persona con un nivel básico de leptina en el cuartil con menores niveles tenía un 25 por ciento de desarrollar Alzheimer después de 12 años de seguimiento mientras que el riesgo de una persona del cuartil superior con mayores niveles de la hormona era sólo del 6 por ciento.

Los niveles superiores de leptina estaban también asociados con un mayor volumen cerebral total aunque un menor volumen del cuerno temporal no se asoció con los niveles de la hormona.

Según los autores, si se confirman estos resultados en otros estudios, los niveles de leptina en los mayores podrían servir como uno de los indicadores del envejecimiento cerebral saludable y abrir la vía a posibles tratamientos y terapias

mis cosas

martes, 29 de septiembre del 2009 a las 23:02
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acá esta mi mascota que en paz descanse

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Salud

martes, 29 de septiembre del 2009 a las 22:41
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Un poco de estrés es normal



El estrés puede ser bueno cuando ayuda a superar los retos. Puede ayudarle a enfrentar las amenazas y actuar rápidamente en caso de una emergencia.
El estrés también puede intensificar las destrezas y ayudarle a desempeñarse mejor. Pero demasiado estrés puede ser perjudicial.

Estos son algunos de los problemas que el estrés puede empeorar o incluso provocar:

  • Cansancio o agotamiento.
  • Poca concentración o mala memoria.
  • Dificultad para tomar decisiones.
  • Dolor de cabeza, sudoración, nerviosismo.
  • Problemas para dormir o comer.
  • Calambres abdominales o náuseas.
  • Cambios anímicos, irritabilidad, impaciencia, mal genio e ira.
  • Ansiedad, preocupación, miedo y depresión.
  • Presión arterial alta, dolores en el pecho, enfermedad cardíaca, ataque al corazón, derrame cerebral.


    Es normal sentirse extremadamente estresado en algunas ocasiones. Nadie lleva una vida libre de estrés. El reto es manejar el estrés para que no domine su vida.

    ¿Qué causa el estrés?
    Tanto las cosas grandes como las pequeñas cuentan.

  • Problemas normales de todos los días: las demoras para ir y volver del trabajo, problemas con la computadora, objetos perdidos, mal humor de otras personas.
  • Situaciones específicas: hablar en público, una entrevista de trabajo, una cita a ciegas, fechas límite del trabajo.
  • Eventos importantes: un casamiento, un divorcio, el nacimiento de un bebé, un nuevo empleo, una mudanza, una enfermedad grave, la muerte de un ser querido.
  • Otros problemas: problemas familiares, problemas de pareja, preocupaciones financieras, problemas laborales.
  • Algo que le preocupa mucho al comienzo puede resultar menos estresante después.
    9 maneras saludables de sobrellevarlo
    Dar aunque sea uno de estos pasos puede ayudarle a manejar el estrés.

    1. Duerma lo suficiente.
    2. Manténgase físicamente activo.
    3. ¡Respire!
    4. Hable de lo que le preocupa.
    5. Escriba sobre lo que le preocupa.
    6. Trátese bien.
    7. Reserve tiempo para usted.
    8. Hágalo fácil.
    9. Tómelo con humor.

    Hay ayuda disponible: hable con su médico o con un profesional de salud mental si el estrés es demasiado para manejarlo.
    El asesoramiento puede ayudarle a manejar el estrés y a encontrar maneras de relajarse.
  • Salud

    martes, 29 de septiembre del 2009 a las 22:37
    guardado en
    El estrés es una reacción normal del organismo ante alguna situación de peligro, ya sea una enfermedad, una responsabilidad, un viaje en avión, etc. A consecuencia de dicha reacción se activa la liberación de neurotransmisores cerebrales, hormonas, etc.

    Cuando nos enfrentamos a una noticia o una nueva situación, nos ponemos alertas, nos transpiran las manos, nos late mas rápido el corazón, se incrementa la adrenalina, la presión arterial sube . Esto es normal ya que nuestro organismo, al reaccionar así frente a la nueva situación, nos da más fuerzas y nos pone en alerta para enfrentarnos a ella.

    El estrés es parte de nuestras vidas, todos hemos experimentado una situación de estrés al hablar en público, al viajar a un lugar desconocido, al conducir por primera vez nuestro vehículo, en época de exámenes, etc.
    El estrés es perjudicial para la salud cuando no lo controlamos. No nos deja pensar claramente, no hay equilibrio, nos enojamos o nos bloquea y no nos deja actuar.


    CAUSAS DEL ESTRÉS

    Muchos de los problemas de salud que existen están relacionados con el estrés. Por ejemplo el alcoholismo, la hipertensión, la depresión, el consumo de drogas, los trastornos alimenticios, y los problemas conyugales.

    Las causas del estrés pueden ser muchas. Puede ser ocasionado por cualquier acontecimiento que signifique un peligro para una persona. Más que la situación, lo importante es la trascendencia o significado que tenga para el individuo. Por ejemplo:
    • En el trabajo: gran cantidad de trabajo y poco tiempo; conflictos con su jefe; con sus compañeros de trabajo; problemas acumulados que tiene que resolver.
    • En la vida personal: divorcio; enfermedad; fallecimiento de un ser querido; problemas económicos; problemas con su pareja; problemas con sus hijos.
    Paradójicamente, también eventos que traen gran felicidad pueden llevarnos a una gran tensión, como por ejemplo casarse; salir de vacaciones; ganar la lotería o algún premio importante.

    No sólo las cuestiones personales o individuales pueden ser causas de estrés, sino también eventos que acontecen en el medio ambiente: el clima de tensión; el ruido; la multitud de autos y gente; noticias políticas, económicas, etc.

    REPERCUSIONES DEL ESTRÉS

    No hay un grupo con determinadas características más expuesto a sufrir estrés. Se trata de una reacción adaptativa, ya que los seres humanos para vivir, tenemos que estar preparados para enfrentar riesgos. Originalmente se activaba ante la presencia de animales, de desconocidos, etc., es decir, ante acontecimientos que el individuo entendía involucraran riesgo para la supervivencia. Pero quienes habitamos en las sociedades actuales, tenemos el mecanismo del estrés muy activado, de modo permanente. Esto es lo que daña al organismo.

    Muchos comparan al estrés con patologías como la depresión. Pero el estrés es una respuesta normal del ser humano, mientras que la depresión es una enfermedad. No se pueden comparar.

    Algunos signos físicos del estrés son:
    • Tensión muscular.
    • Manos frías y sudorosas.
    • Comerse las uñas.
    • Dolor de cabeza.
    • Disminución de energía.
    • Impotencia o anorgasmia.
    Signos Psicológicos de estrés:
    • Nerviosismo.
    • Problemas de concentración y de memoria.
    • Depresión.
    • Cambios en el sueño, en la alimentación y en la vida sexual.
    • Cambios del estado ánimo, con altibajos.
    • Incremento o inicio de consumo de drogas.

    Salon del auto

    martes, 29 de septiembre del 2009 a las 22:20
    guardado en

    sorprendente e-tron Concept.

    Pero además de automóviles ecológicos, también ha habido espacio para los grandes deportivos. Ferrari ha presentado su nuevo “cavallino”, el 458 Italia, Porsche el 911 GT3 RS y el sensacional 911 SportClassic, Mercedes-Benz el SLS “Alas de Gaviota” y Bentley el GTC Series 51.

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    terapias (Susana)
    Hola Roldan, soy tu compi, dejame colarme...donde tu me dejes. Besos Guapo!...(22 feb)
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    Se tenía que invertir en diversión para tener una salud mental aconsejable y la otra mitad en sexo, ......(18 mar)
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    aca en las fotos que salen en el monitor se ve una mujer  y el misterio es que ala hora de ......(29 sep)

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